Saúde e Bem-Estar na ULisboa
O projeto Saúde Mental e Bem-Estar na ULisboa nasceu da vontade da Ǵ em oferecer uma resposta mais eficaz às questões de Saúde Mental e Bem-Estar da comunidade académica, de forma ampla e abrangente.
Enquadrado no Programa Nacional de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, teve o seu início num estudo baseado num inquérito lançado pela ULisboa à comunidade, com o objetivo de conhecer melhor a realidade de todos, identificar os recursos disponíveis e as dificuldades enfrentadas.
O projeto pretende disponibilizar à comunidade académica um conjunto de ferramentas e ações de apoio, com as quais poderá contar ao longo do seu percurso. Trabalhamos diariamente para assegurar que a saúde mental e o bem-estar seja uma prioridade na Ǵ, proporcionando uma experiência académica e profissional plena e equilibrada.
Este projeto abrange várias áreas fundamentais, como Bem-Estar, Psicologia, Desporto, Nutrição e Arte, através de iniciativas inovadoras, como programas de meditação, utilização de espaços verdes, oportunidades de voluntariado, workshops, webinars, campanhas, atividades indoor e outdoor, bem como uma rúbrica de podcasts.
Equipa
Responsável Científico:
Professora Maria José Chambel, Pró-Reitora da Ǵ
Contacto
saudebemestar@reitoria.ulisboa.pt